Te adaptas, pospones lo que necesitas o explicas demasiado tus límites. Después aparece cansancio, culpa, enfado o sensación de haberte dejado para después.
8módulos de transformación
8 semanasde acompañamiento directo
1:1sesión individual con Yasmin
10+años acompañando procesos
Cuando entender ya no es suficiente
Hay cosas que ya comprendes con la cabeza… y aun así siguen apareciendo.
Tal vez llevas tiempo observándote, leyendo, trabajando en ti y entendiendo de dónde vienen muchas cosas. Sabes qué te hace daño. Reconoces relaciones, situaciones o maneras de responder que ya no quieres repetir.
Y, sin embargo, cuando algo toca una herida profunda, vuelves a adaptarte, a exigirte, a cerrarte, a callarte, a controlar, a dudar de ti o a sostener más de lo que realmente te corresponde.
Porque comprender un patrón y dejar de vivir desde él son dos procesos diferentes. Hay respuestas que no viven únicamente en la mente: también se han aprendido en el cuerpo, en la emoción, en la manera de vincularte, protegerte y ocupar tu lugar.
Mujer Raíz nace precisamente ahí: en el espacio entre la mujer que ya sabe muchas cosas sobre sí misma y la mujer que quiere empezar a vivirlas de verdad.
Quizá algo de esto habla de ti
Una parte de ti sabe que ya no quiere seguir viviendo igual.
No necesitas identificarte con todo. A veces basta con reconocer un patrón que lleva demasiado tiempo ocupando espacio en tu vida.
Entregas más, esperas, suavizas lo que sientes o te ajustas para conservar amor, pertenencia, armonía o aprobación.
Resuelves, anticipas, organizas y sostienes. Por fuera sigues funcionando; por dentro, tu cuerpo lleva tiempo pidiendo descanso y una forma distinta de estar.
El cuidado, la ayuda, el amor, el reconocimiento, el placer o el descanso pueden despertar incomodidad, deuda, culpa o necesidad de devolver enseguida.
Piensas demasiado qué decir, buscas la forma correcta, temes molestar o ser juzgada y terminas callando, suavizando o justificando lo que realmente querías expresar.
Buscas confirmación fuera, repasas mentalmente, te cuestionas o necesitas tenerlo todo claro antes de confiar en lo que tu propia experiencia ya te estaba mostrando.
La raíz del patrón
Aquello que hoy te limita pudo ser, en otro momento, una forma de protegerte.
Tu sistema aprende maneras de conservar vínculo, seguridad, pertenencia y control cuando todavía no dispone de otros recursos.
Con el tiempo, esas respuestas pueden seguir apareciendo incluso cuando tu vida ya ha cambiado. Por eso no se trata de luchar contra ti, sino de reconocer qué aprendiste y construir una referencia nueva desde la que responder.
Adaptarte pudo ayudarte a conservar el vínculo.
Controlar pudo darte una sensación de seguridad.
Callar pudo protegerte del juicio o del conflicto.
Exigirte pudo convertirse en una forma de buscar valor y reconocimiento.
Hacerte fuerte pudo ayudarte a seguir cuando sentías que nadie más iba a sostenerte.
El trabajo empieza cuando puedes mirar esas respuestas con consciencia y dejar de entregarles automáticamente la dirección de tu vida.
Qué es Mujer Raíz
No es un curso para aprender sobre chakras. Es un recorrido para atravesarte desde distintas capas.
Los centros energéticos funcionan como el hilo conductor del proceso, pero el trabajo va mucho más allá de entenderlos. Cada módulo une consciencia, cuerpo, emoción, energía y práctica cotidiana.
Comprender
La videoclase pone palabras a lo que ocurre: la herida, el patrón, la forma de protección y cómo puede estar expresándose hoy en tu vida.
Sentir
La meditación abre una experiencia íntima, emocional, simbólica y energética para que lo comprendido encuentre otro lugar dentro de ti.
Mover
Respiración, movimiento, tacto, voz y prácticas corporales permiten explorar el módulo desde el cuerpo y movilizar respuestas aprendidas.
Integrar
La reprogramación, el diario, la frase ancla y la microacción semanal llevan el trabajo fuera del aula y lo acercan a tu vida real.
La estructura del viaje
8 módulos · 8 umbrales de transformación
De la raíz a la corona. Siete centros energéticos, siete ejes profundos y siete arquetipos femeninos. El octavo módulo reúne todo el recorrido y lo lleva a una nueva forma de habitarte.
Raíz Primordial
La Guardiana · Herida de rechazoCuerpo, pertenencia, seguridad y sostén. Reconocer dónde te haces pequeña para sentirte segura y recuperar una raíz más firme dentro de ti.
Útero Sagrado
La Amante · Herida de abandonoEmoción, sensibilidad, deseo, placer, vínculo y linaje femenino. Recuperar una relación más íntima contigo y vincularte permaneciendo en ti.
Fuego Solar
La Guerrera · Herida de humillaciónPoder personal, límites, elección y acción. Recuperar dignidad, dirección y fuerza para ocupar tu lugar desde una presencia más firme.
Corazón Medicina
La Sanadora · Herida de traiciónAmor, confianza, apertura y recepción. Dar y recibir desde una relación contigo donde el cuidado también encuentra espacio para llegar hasta ti.
Voz Creadora
La Maga · Herida de injusticiaExpresión, escucha, juicio y perfeccionismo. Dar forma a tu verdad sin necesitar encontrar siempre la palabra, el tono o el momento perfectos.
Visión Interior
La Oráculo · Herida de desconfianza internaPercepción, claridad y discernimiento. Reconocer lo que percibes y recuperar autoridad sobre tu propia experiencia y tu manera de elegir.
Corona Divina
La Mística · Miedo a la muerteConfianza, rendición, finales, control y misterio. Abrirte a la vida con más profundidad, manteniendo cuerpo, Tierra, presencia y sostén.
El Retorno a Casa
La Mujer Raíz · IntegraciónReunir todo el recorrido y encarnar una expresión más plena, auténtica, consciente y coherente de la mujer que ya eres.
Cómo se vive cada semana
Un módulo cada vez. Espacio para vivirlo antes de seguir avanzando.
Cada semana se desbloquea un nuevo módulo. La referencia orientativa es de unas 2 horas y media semanales, repartidas en distintos momentos para que cada práctica tenga su propio ritmo.
Videoclase + guía
La videoclase abre el territorio de la semana y la guía te ayuda a ordenar, reconocer y llevar a tu historia lo que vas comprendiendo.
Meditación + práctica corporal
Dos formas distintas de entrar en la experiencia: respirar, sentir, mover, escuchar y dejar que el trabajo llegue también al cuerpo.
Reprogramación + frase ancla
Lenguaje interno, repetición consciente y nuevas referencias para acompañar la manera en la que te sostienes y te relacionas contigo.
Diario + microacción
Preguntas y un gesto concreto que llevan el módulo a cómo respondes, descansas, decides, recibes, te expresas y te eliges.
Mujer Raíz también se integra ahí: cuando cierras el aula y vuelves a la vida cotidiana.
Todo lo que forma parte del proceso
Profundidad, estructura y acompañamiento para que el trabajo no se quede solo en una clase.
8 videoclases
Una por módulo para comprender la herida, el arquetipo, el centro energético y el eje de transformación.
8 meditaciones
Prácticas guiadas profundas para entrar en cada territorio desde la emoción, la presencia, el símbolo y la energía.
8 prácticas corporales
Movimiento, respiración, tacto, voz, sonido y presencia para que el cuerpo forme parte real de la integración.
8 reprogramaciones
Audios para reforzar nuevas referencias internas y acompañar el cambio de lenguaje con el que te habitas.
Guías + diarios
Preguntas, escritura, frase ancla y microacción semanal para traducir lo trabajado a tu propia experiencia.
Sesión 1:1
Una sesión individual conmigo para mirar tu proceso con más profundidad y acompañar de forma personalizada lo que esté vivo en ti.
WhatsApp 8 semanas
Acompañamiento directo durante el recorrido para dudas, integración, resistencias y aquello que necesites ordenar.
Acceso indefinido
El contenido permanece disponible para que puedas volver a los módulos y prácticas en otros momentos de tu proceso.
Acompañamiento privado
Hay procesos que se viven de otra manera cuando sabes que al otro lado hay alguien.
Mujer Raíz tiene contenido grabado, pero no está pensado como una plataforma que recorres completamente sola. Durante ocho semanas existe también un espacio de acompañamiento directo conmigo.
Seguimiento semanal
Te escribiré personalmente para saber cómo estás viviendo el proceso, qué se está moviendo y qué necesitas ordenar o integrar.
Canal directo
Podrás escribirme por WhatsApp durante las ocho semanas para compartir dudas, resistencias, sensaciones o momentos importantes del recorrido.
Sesión individual
Tendrás una sesión 1:1 conmigo para entrar con más profundidad en tu caso y acompañar de forma personalizada el punto en el que te encuentres.
Tu guía en este recorrido
Hola, soy Yasmin.
Llevo más de diez años acompañando procesos personales y energéticos, especialmente en mujeres.
Mi forma de trabajar integra escucha, cuerpo, emoción, energía, respiración, diferentes prácticas de conexión y liberación emocional. Me interesa que la transformación pueda sentirse dentro del proceso y, sobre todo, reconocerse después en la vida cotidiana.
Durante estos años he visto algo repetirse muchas veces: una mujer puede comprender perfectamente lo que le ocurre y seguir respondiendo desde la misma referencia cuando la vida toca una herida profunda. Por eso para mí el cuerpo, la experiencia y la integración son tan importantes como la comprensión.
Mujer Raíz nace de esa mirada. No como un curso para consumir, sino como un recorrido para vivir; un lugar donde mirar lo aprendido, volver al cuerpo, escuchar lo que sigue activo y construir una relación más propia contigo.
10+años de experiencia
8semanas acompañada
1:1sesión individual incluida
Lo que puede empezar a cambiar
No se trata de alcanzar una versión perfecta de ti. Se trata de vivir desde un lugar cada vez más tuyo.
Cada proceso es distinto. El objetivo de Mujer Raíz no es prometer una transformación idéntica para todas, sino ofrecerte un recorrido para reconocer, practicar e integrar nuevas maneras de estar contigo.
Detectar con más claridad lo que se activa en ti antes de entrar automáticamente en una respuesta antigua.
Escucharte en los vínculos, los límites, las decisiones y los momentos en los que antes te dejabas para después.
Abrirte al cuidado, el descanso, el amor, el reconocimiento y el placer sin convertirlos enseguida en deuda o exigencia.
Dar lugar a necesidades, deseos, límites y opiniones sin esperar a encontrar siempre la forma perfecta de decirlos.
Escuchar lo que percibes y reducir la necesidad de buscar constantemente fuera una confirmación de lo que sientes.
Convertir el trabajo interno en decisiones, conversaciones, descansos, elecciones y pequeñas formas nuevas de habitarte.
Antes de entrar
Mujer Raíz es profundo. Y también necesita tu presencia dentro del proceso.
Puede encajarte si…
- Reconoces patrones emocionales o relacionales que se repiten y quieres mirar qué los sostiene.
- Te interesa un proceso que integre cuerpo, emoción, energía, consciencia y práctica cotidiana.
- Estás dispuesta a observarte con honestidad y a dedicar espacio a las prácticas.
- Buscas profundidad y, al mismo tiempo, estructura y acompañamiento humano.
Probablemente no es tu momento si…
- Buscas una solución inmediata sin implicarte en el proceso.
- Esperas promesas milagrosas o resultados garantizados.
- Quieres únicamente consumir contenido sin practicar ni observar lo que se mueve.
- Necesitas atención médica, psicológica o psiquiátrica como intervención principal en este momento.
Tu inversión
Ocho semanas para empezar a vivir desde una raíz más propia.
Entras en un recorrido completo con varias prácticas por módulo, acompañamiento directo durante ocho semanas y una sesión individual conmigo.
Lo que recibes
8 módulos completosAcceso indefinido
8 videoclasesIncluidas
8 meditaciones profundasIncluidas
8 prácticas corporalesIncluidas
8 reprogramacionesIncluidas
Guías y diarios de integraciónIncluidos
Acompañamiento privado por WhatsApp8 semanas
Sesión individual 1:1 con YasminIncluida
Programa completo
Mujer Raíz
8 semanas
WhatsApp privado
Sesión 1:1
Acceso indefinido
397 €
IVA incluido
Quiero empezar Mujer Raíz
¿Necesitas sentir más claridad antes de entrar?
Escríbeme por WhatsApp
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Después de inscribirte
Así empieza tu recorrido.
Recibirás la confirmación de inscripción y las indicaciones para entrar al aula.
Comenzarás por Raíz Primordial y avanzarás con un nuevo módulo cada semana.
Activaremos tu canal directo conmigo por WhatsApp durante las ocho semanas.
Agendaremos tu sesión individual dentro del proceso para profundizar en lo que esté vivo para ti.
Preguntas frecuentes
Lo que quizá necesitas saber antes de entrar.
No. Los centros energéticos son el hilo conductor del recorrido, pero cada módulo está explicado para que puedas vivirlo desde tu propio punto de partida, tanto si ya has hecho trabajo personal como si es la primera vez.
Mujer Raíz está especialmente pensado para llevar la comprensión a otras capas: cuerpo, emoción, energía, práctica, lenguaje interno e integración cotidiana. Puede ser útil cuando entiendes muchas cosas sobre ti, pero algunas respuestas siguen apareciendo en momentos concretos.
La referencia orientativa es de unas 2 horas y media semanales, repartidas en diferentes momentos. Puedes organizar la videoclase, la meditación, la práctica corporal, la reprogramación y el diario de la manera que mejor encaje contigo.
Durante ocho semanas tendrás un canal directo conmigo. Haré seguimiento de tu proceso y también podrás escribirme para compartir dudas, resistencias, sensaciones o aquello que necesites integrar.
La sesión se agenda dentro del recorrido. La utilizaremos para entrar con más profundidad en tu momento personal y acompañar de forma individual aquello que esté más presente para ti.
El acompañamiento directo dura ocho semanas, pero el contenido queda disponible de forma indefinida para que puedas volver a las prácticas y completar el recorrido a tu ritmo.
No. Es un proceso de acompañamiento, autoconocimiento y transformación personal con componentes corporales, emocionales, energéticos y espirituales. No sustituye atención médica, psicológica o psiquiátrica cuando esta sea necesaria.
Sí. Si tienes una duda concreta antes de inscribirte, puedes escribirme por WhatsApp y contarme brevemente qué estás viviendo. Te orientaré para que puedas valorar el proceso con más claridad.
Volver a ti no es convertirte en otra mujer. Es dejar de vivir desde referencias antiguas y empezar a habitar la mujer que ya eres.Quiero empezar Mujer Raíz